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34岁依然元气满满 除了她还有谁?

2016-06-05 07:08 来源:光明网 央视网  我有话说
2016-06-05 07:08:53来源:光明网 央视网作者:责任编辑:赵艳艳

  这个世界没有人能够永远年轻,但永远有人正年轻着。也许在很多人眼中都保有“三十而立”的固有观念,可是看看陈意涵晒的18岁与34岁对比照,青涩褪去,活泼依旧,青春洋溢真是让人羡慕嫉妒恨。

  还记得前阵子晒出自己18岁和34岁对比照的元气美少女——陈大发么

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  当小编看到她18岁与34岁的对比照时,被深深的刺痛到了。而小编作为一名即将步入三十的明朗少女,眼看着身上的赘肉越发嚣张,小编的内心是崩溃的。

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  于是小编孜孜不倦的翻阅了大发同学的微博,毫无悬念地被圈粉了!大发同学保持青春活力、冻龄的秘诀——爱生活!看球、旅游、攀岩、运动一个不落下。

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  女孩就应该活成陈大发啊!正如她用自己名字做的藏头诗表情包“世界那么大'意‘起去看看”!是不是活出很多女生理想的样子!

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  当然,大发陈意涵也是吃货一枚,之前被拍到在日本大快朵颐,接受采访时却还说道:“我个人非常非常爱吃,叫我节食是绝对做不到的。”这在为减肥普遍节食的娱乐圈简直闻所未闻见所未见了。毕竟,吃货一族不好当,一个不小心就胖得霸屏了。可陈意涵却光明正大吃得欢。

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  除了抗拒不了美食外,她还喜欢喝啤酒,用她自己的话说:“喝啤酒的感觉实在太舒服了。”

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  按说这样的吃法喝法,她不该面临赘肉、小肚子、大象腿等种种问题吗?可偏偏,身高163公分的陈意涵却仅仅45公斤,拥有号称“体脂11%的魔鬼体质”。

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  11%是什么概念呢?女孩子的体脂含量一般在17%-25%之间,只有女子健美运动员在竞技状态下体脂含量才会达到11%-13%。看到这里你是不是在惊呼“陈意涵你逆天了!”

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  除了尝尽美食体验人生,最让小编惊叹的还是大发同学用倒立的方式游览全世界!

  看上去是不是很有活力,很青春的感觉?这样的方式实在太炫酷了,下次旅游我也要拍“倒立照”!可为什么看着容易,实现起来那么难!

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  你以为倒立是那么简单的嘛?想知道大发同学是怎么做到的吗?往下看,告诉你什么是“运动狂魔”!

  在去年的真人秀节目《花儿与少年第二季》中,陈意涵就展露了她的跑步功底,每天早上她都会坚持晨跑,摄像师累得要死要活都跟不上她,大写的佩服!

  大发语录:

  “只跑一两公里我会觉得很空虚,最多可以跑20几公里。”

  “我一直跑步,是因为,这是我现在,唯一能确定我可以做好的事,沉醉在看到数字的增加,很单纯,纯粹,直接。想起一句话‘记录不是可以追求的东西,而是努力后,自然而然产生的。’”

  “10公里行程是基本配备,跑步时还可以顺便参观当地市景及建筑物,一举两得!”

[责任编辑:赵艳艳]

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