正在阅读: 假期余额两天,别忘这些健康提醒

假期余额两天,别忘这些健康提醒

2018-10-06 19:03来源:扬子晚报

调查问题加载中,请稍候。
若长时间无响应,请刷新本页面

  往年,假期里吃倒喝倒进医院的不少,近年来疾病也有些新情况。医生提醒,长假“余额”还有两天,返程高峰也即将到来,市民抓住假日的“尾巴”,也别忘了这些健康提醒。

  旅途颠簸,腰疼的人多了

  “长距离旅行,确实要给大家的腰提个醒。”南京市第一医院骨科孙强主任医师告诉记者,长假期间,科室还加班为两位骨折患者做了手术。两人都是五六十岁的年纪,因为骨质疏松的关系,稍微扭了一下就发生了骨折,需要手术来解决。“现在很多人都有腰椎间盘突出的状况,乘坐交通工具持续震动,会对脊柱产生连续不断地冲击,加重腰疼的情况。”所以在返程高峰之后,也会出现腰痛患者增多的情况,建议必须长时间乘车的患者,路途中最好每隔1到2小时,离开座位活动一下,或是做一些双臂动作,舒展一下身体。

  亲近自然,小心野蜂叨扰

  “网红”粉黛乱子草正值赏花期,还有向日葵等各色花田,长假里,朋友圈刷屏的美景数不胜数。但出门亲近自然,也会有意想不到的意外情况,南京各大医院近期就收治了不少被野蜂蜇伤的患者,有的甚至有性命之虞。

  江苏省中医院急诊科李津金副主任医师提醒,每年夏秋两季是马蜂的活跃时期,特别是每年9-11月份是马蜂的繁殖期,马蜂对外界的惊扰变得异常敏感,所以对人的攻击性也变强。每年从惊蛰开始一直到国庆之后医院都要收治大量的毒蛇、毒虫咬伤病人。

  马蜂对鲜艳的颜色、人的汗味、酒味,带有甜味、香味或者特殊气味的物品极其敏感。市民外出一定要记住,千万不能“惹”上马蜂以及毒蛇、毒虫。如果不幸“中招”,不要恐慌,要及时到医院治疗。如果被马蜂蜇伤后尾刺还在伤口里面,可以用镊子或针尖将其挑出,不可以去挤压伤口,以免毒液的扩散,也可用弱酸性的液体进行中和,比如食醋或者柠檬涂擦伤患的部位可以进行止痛消痒。

  各种刷屏,刷得眼睛遭殃

  赵女士平时工作忙还得带娃,日常空闲时间不多,趁着长假,一下恶补了之前霸屏的电视剧,每部还都是七八十集的长篇,几天下来眼睛不舒服了,赶紧到医院来就诊。

  近年来,每到假期爆棚的还有眼科,记者从南京各医院了解到,眼科患者以中小学生居多,还有部分成年患者,以用眼过度导致的眼干、视物模糊为主。中大医院眼科张瑞主治医师介绍说,目前电子产品越来越多,电视、平板电脑、手机等功能也越来越强大,这些产品如果过度使用,必然对视力产生影响,特别是孩子,自制力差,更应有节制。长假尚未结束,用眼也要克制,同时注意规律作息,顺利过渡到上班的节奏来。(记者杨彦)

[责编:王宏泽]

阅读剩余全文(

相关阅读

您此时的心情

新闻表情排行 /
  • 开心
     
    0
  • 难过
     
    0
  • 点赞
     
    0
  • 飘过
     
    0

视觉焦点

  • “庆祝改革开放40周年”主题专列亮相天津

  • 济青高铁开通在即

独家策划

推荐阅读
近日,随着哈尔滨进入冰雪旅游季,松花江畔开始建造各式冰雪景观,引来游客合影留念。新华社记者王凯摄   12月17日,冰雕师在松花江畔制作冰雕景观。新华社记者王凯摄   12月17日,工人们在松花江畔收集雪块,准备制作雪雕作品。
2018-12-18 13:30
村民在向日葵花田进行田间管理(2017年9月28日摄)。古朴的青石小径,串联起一栋栋古香古色的民宿;鲜花簇拥着窗台,将白墙灰瓦装点得格外温暖……初冬时节,漫步在武汉市黄陂区姚家集街杜堂村,田园风光让人流连忘返。
2018-12-18 13:22
12月17日,河北省内丘县西北岭村贫困户张玉娥在一所“扶贫微车间”给雨披装袋贴标。目前,内丘县“扶贫微车间”涉及服装、手工艺品、种植等多个行业,带动200余名贫困人口实现就业增收。
2018-12-18 13:17
当日,中国商业航天高光谱数据首发会在北京举行,旨在推动高光谱卫星大数据的产业化应用,助力国内卫星大数据产业及商业航天经济的发展。当日,中国商业航天高光谱数据首发会在北京举行,旨在推动高光谱卫星大数据的产业化应用,助力国内卫星大数据产业及商业航天经济的发展。
2018-12-18 13:16
入冬以来,位于广西龙胜各族自治县泗水乡里茶村的油坊,开始沿用原始方法压榨茶油,整个制作过程包括烘干茶籽、碾制茶粉、制作茶饼、压榨、过滤沉淀等工序。入冬以来,位于广西龙胜各族自治县泗水乡里茶村的油坊,开始沿用原始方法压榨茶油,整个制作过程包括烘干茶籽、碾制茶粉、制作茶饼、压榨、过滤沉淀等工序。
2018-12-18 13:15
洪泽湖是我国第四大淡水湖。进入寒冬捕鱼时节,洪泽湖湖面一派鱼跃人欢的丰收景象。12月17日,江苏省泗洪县临淮镇渔民展示在洪泽湖中捕到的鱼。12月17日,江苏省泗洪县临淮镇渔民在洪泽湖水面捕鱼。
2018-12-18 13:15
12月16日,随着北方干冷空气的逐渐南下,杭城终于暂别阴雨天气,迎来久违的冬日暖阳。
2018-12-18 13:14
2017年1月,泛阿网络公司正式创立,总部设在北京,同时在埃及、沙特、阿联酋等多个国家设有办公点。2017年1月,泛阿网络公司正式创立,总部设在北京,同时在埃及、沙特、阿联酋等多个国家设有办公点。
2018-12-18 13:13
12月17日,柬埔寨首相洪森(中)在上丁省参加桑河二级水电站竣工投产仪式。柬埔寨最大的水电工程——桑河二级水电站17日在柬埔寨上丁省举行竣工投产仪式。新华社发  这是12月16日在柬埔寨上丁省拍摄的桑河二级水电站。
2018-12-18 11:07
位于希腊首都雅典市南郊的希腊私营媒体集团天空集团办公楼17日凌晨遭炸弹袭击,造成建筑部分受损,但没有人员伤亡。这是12月17日在希腊雅典拍摄的遭袭大楼附近的一处破损。这是12月17日在希腊雅典拍摄的受损的大楼。
2018-12-18 11:06
12月18日,庆祝改革开放40周年大会在北京隆重举行。
2018-12-18 10:25
洪泽湖是我国第四大淡水湖。进入寒冬捕鱼时节,洪泽湖湖面一派鱼跃人欢的丰收景象。12月17日,江苏省泗洪县临淮镇渔民展示在洪泽湖中捕到的鱼。12月17日,江苏省泗洪县临淮镇渔民在洪泽湖水面捕鱼。
2018-12-18 08:39
近日,济青高铁面向公众开放试乘,预计今年年底开通运行。济青高铁贯穿山东半岛,是国家“八纵八横”高速铁路网中青银通道的重要组成部分,西起济南东站,东至红岛站,正线全长307.9公里。12月17日,试乘乘客在济青高铁列车上拍照留念。
2018-12-18 08:34
12月16日,在位于湖南省衡阳市的南华大学,考研学生在图书馆内看书复习。12月16日,在位于湖南省衡阳市的南华大学,考研学生在图书馆内看书复习。12月16日,在位于湖南省衡阳市的南华大学,考研学生在图书馆内看书复习。
2018-12-17 10:22
相关统计显示,11月8日在美国加利福尼亚州多地燃起的山火“伍尔西”和“坎普”造成至少89人丧生、逾2万座建筑物被烧毁。这是12月7日在美国加利福尼亚州比尤特县天堂镇拍摄的山火废墟。
2018-12-17 10:22
12月16日,在格鲁吉亚东部城市泰拉维,萨洛梅·祖拉比什维利在总统就职仪式上致辞。当日,格鲁吉亚当选总统萨洛梅·祖拉比什维利在泰拉维宣誓就职,成为格鲁吉亚独立后首位女总统。
2018-12-17 10:21
12月16日,在塞尔维亚贝尔格莱德,两名男子在雪后的公园骑车。12月16日,在塞尔维亚贝尔格莱德,一名男子在积雪上行走。12月16日,在塞尔维亚贝尔格莱德,一名男子在积雪上行走。
2018-12-17 10:21
12月16日,消防队员在日本北海道札幌发生爆炸的居酒屋现场救火。据日本媒体报道,当地时间16日晚8时30分左右,日本北海道札幌市区内一居酒屋发生爆炸,造成至少40人受伤。据日本媒体报道,当地时间16日晚8时30分左右,日本北海道札幌市区内一居酒屋发生爆炸,造成至少40人受伤。
2018-12-17 10:20
记者从中国(海南)国际热带农产品冬季交易会上获悉,此次展会共签订农产品订单总额772.37亿元,现场签约投资项目金额436.97亿元,均创历年新高。新华社记者 杨冠宇 摄  12月16日,巴基斯坦客商在冬交会现场向观众推销产品。
2018-12-17 10:20
斯里兰卡前总理、统一国民党领袖维克勒马辛哈16日宣誓就任新一届政府总理。舆论认为,随着维克勒马辛哈出任总理,持续近两个月的斯里兰卡政局动荡有望告一段落。
2018-12-17 10:19
加载更多