点击右上角
微信好友
朋友圈
请使用浏览器分享功能进行分享
盛夏三伏湿热难耐，古人顺应时节，形成进山采摘艾草、薄荷、金银花的传统。《本草纲目》有载，伏天日照充足，此时采收的三味草药药效最优，能清热祛湿，舒缓暑天燥热烦闷。
草药采摘归来后清理枯叶杂质，将其均匀摊在竹匾上，借三伏烈日充分晒干。待草药干透，便可搭配熬煮解暑凉茶。这类消暑草本配方最早见于《肘后备急方》，药性平和，是旧时家家户户度夏必备的饮品。
时至今日，仍有民间手艺人坚守传统工序，亲自进山采药，遵循日晒古法，柴火慢熬凉茶。采回的草药，亦常装入布囊，制成香囊，随身佩挂，以防暑湿蚊虫之扰。这份坚守，让三伏采药避暑的智慧代代相传。
光明网“漫动时节”工作室出品
习近平出席“上海合作组织+”会议并发表重要讲话
习近平出席上海合作组织成员国元首理事会第二十六次会议并发表重要讲话
