这4类人适合穿袜子睡觉：手脚冰凉者、睡眠浅易醒者、中老年秋冬腿脚干燥者、北方冬季室温不足者。

12-02

“以前买羽绒服只看款式和厚度，今天才知道绒子含量是关键，学会了按压辨好坏，再也不会被‘假厚’羽绒服骗了。”11月27日，“在聚焦羽绒品质 守护消费安心——质量宣讲进商场”公益活动上，消费者张阿姨说。

12-02

网购“七天无理由退货”，原本是为了保护消费者而设立的机制，如今却被一些人恶意利用，把穿过的衣服退给商家。北京市常鸿律师事务所彭艳军律师认为，巨型吊牌的出现，源于部分消费者对“七天无理由退货”规则的滥用。

11-28

秋季是登高赏景的绝佳时节，但很多人一爬山就腰酸背痛，甚至出现关节损伤。4.悬空活动关节时也疼，即使不负重，活动时仍有明显疼痛，需警惕严重损伤。

10-26

1.外层选择羽绒服、棉服、羊绒大衣、冲锋衣等有一定抗风能力的衣服，如果本身可制造较厚空气层更佳。3.内层选择吸湿透气的贴身保暖内衣、速干衣、瑜伽衣等，迅速透湿透气，避免人体新陈代谢产生的湿气在衣物内积攒，影响外层的蓬松度降低保温性能。

10-26

火锅是重庆闪亮的美食名片，但长期以来，火锅料理技艺的传承主要依靠师徒间的口传心授，缺乏统一、规范的评价标准。据悉，重庆市人社局自2015年起就将火锅料理师纳入全市职业培训体系，并开发了专项职业能力规范。

12-15

西红柿是我们餐桌上的老熟人了，生食清爽、烹煮鲜香，是名副其实的“国民级食材”。中国农业科学院蔬菜花卉研究所番茄遗传育种团队首席科学家李君明告诉记者，这个季节，北方的西红柿确实不太好吃了。

12-02

近几年，随着人们对健康饮食的重视，“碱性食物”常常被提起。记者查询直播间相关产品的执行标准发现，这些带有所谓功效，能帮助“调节体质”“帮助备孕”产品，只是普通的食品。喝碱性水、吃碱性食物，只是在口腔或胃部产生局部、短时的变化，对人体内的酸碱度影响微乎其微，更谈不上有什么神奇功效。

12-01

高纤蔬菜：如西红柿、黄瓜、油麦菜、西蓝花、生菜等，能量低，可提供维生素、矿物质，富含膳食纤维。优质蛋白质：如鸡胸肉、虾仁、鱼肉、牛肉、鸡蛋等动物蛋白质，黄豆、鹰嘴豆、毛豆等植物蛋白质，有助于维持生理功能，增加饱腹感。

11-29

关于空气炸锅，有人说是买了用不了几次的“吃灰”闲置小锅，有人说是能做出百种食物的“梦中情锅”。蛋挞相对简单，将蛋挞液倒入蛋挞皮中，放入空气炸锅，设定合适的温度和时间，就能烤出金黄酥脆的蛋挞。

11-24

在“十四五”规划收官之际，北京市规划自然资源委顺义分局完成了最后一宗棚户区改造回迁安置房的划拨供地工作。

12-15

住房，是民生之要。“十五五”规划建议提出，因城施策增加改善性住房供给。这一重要部署，是适应房地产发展新阶段、推动行业迈向高质量发展的重要举措。

11-29

随着城市更新的推进，“支持老旧住房自主更新、原拆原建”的政策，不断在实践中落地。王勇介绍，北京市西城区“三里河一区28号楼”原拆原建项目主要依据北京市住建委等几个部门联合出台的《关于开展危旧楼房改建试点工作的意见》。

11-25

加快构建房地产发展新模式是适应我国房地产市场供求关系发生重大变化的新形势，促进房地产市场平稳健康发展的治本之策。记者在现场看到，智慧好房子展区通过数字化与建筑技术融合与模式创新，诠释如何通过智慧化、大数据、人工智能等前沿科技集成应用，打造“智慧”的好房子。

11-11

近期，河南省会郑州部分住宅小区因公共收益相关问题被媒体持续曝光，备受关注。公开信息显示，为规范郑州全市住宅小区公共收益的收入、使用、公示以及监督管理，维护业主合法权益，今年9月，郑州市住房保障和房地产管理局印发出台上述《办法》。

10-17

新版电动自行车强制性国家标准《电动自行车安全技术规范》(GB 17761—2024)实施过渡期已于2025年11月30日正式结束，符合新标准的电动自行车正在陆续投放市场，个别新产品的鞍座、后衣架、后视镜等方面配置不能很好满足广大消费者实际使用需求，引发广泛关注。

12-05

强制性国家标准《电动自行车安全技术规范》(GB 17761-2024)已于9月1日正式实施，旨在从源头提升车辆安全性能。清华大学交通研究所副所长杨新苗表示，新国标通过多项技术规定，能有效遏制非法解除限速等行为，显著提升骑行安全水平。

12-05

近日，有网友通过总台中国之声新闻热线400-800-0088反映，市面上不少机构打着“低价车险”的旗号推销所谓“共享修车服务”，实则是无保险资质的汽车安全统筹产品。上海的陈女士4月份开车出了小事故，想着走商业保险理赔时，没想到对接的所谓“保险公司”直接失联了。

12-03

作为交通参与者，无论是机动车还是非机动车，理应各行其道，井然有序。如果两辆车子在交叉路口，同一道路，相对方向行驶，同时放行的情况下，右转车辆要让对面左转车辆先行。

12-03

11月25日，在广西某市街头，一名少年骑着改装过的电动自行车逆行炫技，不远处是迎面驶来的大货车。9月28日，广西贺州市公安民警对“鬼火少年”驾驶改装电动自行车“飙车炸街”等行为采取执法行动。

12-03