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“吃饭打卡”催吐依赖者抱团自救 为达完美跌入黑洞

来源:北京青年报2019-09-03 08:57

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  “吃饭打卡” 催吐依赖者抱团自救

  专家指出催吐减肥有害身心 进食障碍属于心理疾病应治疗

  有这样一群人,她们为了减肥,采用催吐的办法,甚至干脆选择用洗胃机洗胃。长此以往,身体出现了各种副作用。专家表示,催吐减肥百害而无一利,不仅不减肥还会上瘾,甚至会丧命。

  为达“完美”跌入黑洞

  97斤的小星(化名)给自己定的减肥目标是82斤-84斤,在她看来154cm的身高97斤就属于胖的范畴了。4月份,19岁的她体重忽然从79斤暴增到95斤,而原因正是暴饮暴食。

  对于催吐减肥法,小星称自己是无师自通,学到了这个方法,“吃了不吐出来就感觉要变胖。”暴食后带来的负罪感让她依赖上了催吐,吃撑了就吐出来,已经形成习惯的她一天要催吐两三次。

  与小星差不多大的小平(化名)手动催吐不到两个月,身体就出现了问题:掉头发、黑眼圈特别重、嗓子变哑、心悸。

  相比前两人,1993年出生的小安(化名)因为催吐甚至出现过自杀的念头,已经有四年催吐史的她每天的状态就是吃了吐、吐了吃,“吐的时间久了,身体已经不能自主消化了,不吐就会难受。戒也戒不掉,一天至少吐一次,最多时达到四五次。”

  加入网络互助群组自救

  鉴于身体出现的异常,一些催吐依赖者正在试着慢慢戒掉催吐,他们加入了暴食症互助群,在拯救自己的同时也在劝别人不要催吐。

  小安也是互助群的成员之一,身体状况不断恶化的她同时也在寻求医生的帮助,目前正在吃中药调理身体。

  北京青年报记者搜索发现,此类互助群不在少数。小星和小安所在QQ群群主成立这个群的原因就是想用自己的经验拯救暴食者。该群主本来在浙江一艺术学校学习美术专业,后来通过自学和网络教育课程学习心理学,主攻暴食症神经性贪食症的治疗方向,她现在除了安排好自己的学业外,每天会整理相关文章供大家学习和参考,“以亲身经历帮助你接纳自我,告别暴食重塑生活。”这是她在自己QQ账号上的状态签名。

  “暴食症扫码进群,打卡好好吃饭”,在豆瓣名为“暴食催吐”小组里,不乏这样下定决心戒掉催吐的帖子,他们深受暴食催吐的困扰,在网络上寻求慰藉和“互相监督”。

  专家解读

  催吐减肥百害无一利 进食障碍积极治疗可以痊愈

  据北京友谊医院急诊科副主任医师张寒钰介绍,对于减肥人士来说,催吐是为了让人体减少食物的吸收,但是这不仅不能达到减肥的目的,反而对身体造成多重损害。催吐减肥的人会出现胃食管口和咽部黏膜损伤出血;长期催吐患者还会出现神经系统症状,甚至肢体不自主运动,意识改变、神志不清。

  她还称,除了想用洗胃变相催吐的极端个例,大部分人是因为过度减肥身体出现电解质紊乱、贫血、肝、肾等脏器功能损伤后来急诊进行治疗。当然,如果是因为中毒进行催吐,是有积极作用的。

  张寒钰医生还表示,从她接治过的病例来看,催吐减肥以青少年及青年女性为主,其中最小的15岁。患者呕吐后带来的饥饿感会令其暴饮暴食,暴饮暴食后因有负罪感,就会自行手扣咽部呕吐,呕吐后不进食,所以在早期暴食和厌食症状会重叠出现,后期厌食会比较常见。

  北京大学人民医院消化科副主任医师彭涛也介绍道,因减肥反复催吐会导致贲门松弛,增加胃食管反流的风险,胃内的胃酸和胆汁会损伤食管粘膜;呕出物也可能会误吸进气管,引起窒息。

  安定医院精神科副主任医师张玲介绍到,暴食症和厌食症等进食障碍属于心理疾病,好发于青少年和年轻女性,是以进食行为异常,对食物和体重、体型过度关注为主要特点的一组疾病。

  社会因素在进食障碍的发病中有重要作用。以“瘦”为美给女性带来了巨大压力,她们更可能去控制自己的体重来让自己更加完美,因而发展成为进食障碍。

  厌食症患者强烈恐惧体重增加,对体重和体型极度关注,有意去降低自己的体重,从而导致机体营养不良。厌食症最大特点是体重过低,由于营养不良或其他并发症导致的死亡率高达5%-20%。暴食症患者则反复暴食,却不采取抵消体重增加的行为,暴食症患者容易出现肥胖。对于这类患者早期积极治疗是可以痊愈的,目前主要的治疗方法包括营养治疗、药物治疗和心理治疗,而心理治疗是首选,如改变内在认知、转移注意力、自我安抚等方法。文/本报记者宋霞

  见习记者 韩世容 实习生 杨彦帆 钱嘉鑫

  统筹/张彬

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