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高考在即,注意高考前饮食3不要:
①不要吃从没吃过的食物,防止胃肠道不耐受;
②不要吃太多生冷的食物,以防发生肠胃炎症;
③不吃太刺激的食物,少喝浓茶咖啡,保证睡眠。
那么,怎么吃才更健康?看医生建议,愿所有考生都能用最好的状态拼一把!
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