今天是世界气象日 这份气象灾害避险指南请收好！
03-23 应急管理部今年以来，从餐饮服务到智能出游，从养老陪护到医疗保健，“AI+”服务消费场景加速拓展，为消费者带来更便捷的消费体验和更多元化的服务消费选择。专家表示，《方案》提出“支持服务消费场景创新、业态融合、产业集聚”，有助于打破传统服务消费模式限制，为消费者提供多层次、数字化、智能化的服务供给。
03-23 央视新闻3月诺如病毒仍在流行，感染诺如病毒后最常见症状为呕吐和腹泻，其次为恶心、腹痛、头痛、发热、畏寒和肌肉酸痛等。诺如病毒通过粪-口途径传播，包括食用被病毒污染的水和食物，直接接触吐泻物、间接接触被污染的环境或物体表面，以及摄入含有诺如病毒的气溶胶等。
03-21 健康中国很多习以为常的白天不良行为习惯，正是破坏了“节律”和“动力”这两个过程，导致夜间睡眠质量下降。缺乏运动导致内分泌失调，内啡肽（具有镇痛、放松的作用）分泌减少，皮质醇（与焦虑情绪相关）分泌增加。
03-21 健康中国“数羊”其实并不能帮助我们有效入睡，反而因为人们会惦记着刚才数到哪了、下一个该数几而让大脑处于警觉状态，无法放松下来。
03-21 光明网你有为睡眠问题而苦恼吗？如何才能拥有更好的睡眠呢？首都医科大学附属北京儿童医院精神心理科主治医师赵青用8个“不要”来支招。
03-21 光明网明天是第三十三届世界水日，我国将3月22日至3月28日定为第三十八届中国水周，中国水周的活动主题是“推动水利高质量发展，保障我国水安全”。定期更换滤芯是维持净水效果的关键，建议根据水质情况和产品提示及时更换，确保过滤系统持续高效运行。
03-21 中国疾控中心微信公众号
明天是第三十三届世界水日，我国将3月22日至3月28日定为第三十八届中国水周，中国水周的活动主题是“推动水利高质量发展，保障我国水安全”。定期更换滤芯是维持净水效果的关键，建议根据水质情况和产品提示及时更换，确保过滤系统持续高效运行。
03-21 中国疾控中心微信公众号“三月南方的花开得正艳，我们这趟踏春之旅可以徜徉于花海之间。王惠珍所乘坐的便是2025年宁夏首趟“银发旅游专列”，和她同行的还有600余名中老年游客，将开启为期13天的踏春之旅。
03-21 中国新闻网范滕滕说，长期睡前“刷”手机会抑制褪黑素分泌，容易引发“睡眠时相延迟”，表现为夜间亢奋难以入睡、白天学习工作时容易嗜睡。对于部分失眠患者，范滕滕提出，可以按“接纳失眠，调整行为，养成习惯，放松心身”这一总则，逐步改善睡眠状况。
03-21 新华网在重庆医科大学附属第一医院，这里接诊的睡眠障碍患者数量持续上升，2024年，该院精神科、呼吸与危重症医学科、神经内科3个科室开设的睡眠门诊、睡眠病房或睡眠障碍门诊，接诊睡眠问题患者近16万人次。重庆医科大学附属第一医院神经内科副主任医师 胡以达：睡眠的时候他的气道塌陷了，塌陷之后就相当于缺氧了。
03-21 央视新闻客户端气温逐步转暖，北方多地进入花粉高峰期。3月19日，北京园林工作人员操作高压水枪，对圆柏进行冲淋。3月19日，北京园林工作人员操作高压水枪，对圆柏进行冲淋。
03-21 新华网昨日，全国大部地区降水稀少，川西高原、青海东南部、西藏东北部等地出现小到中雪或雨夹雪；云南西北部和东北部、西藏东南部、四川中南部等地部分地区出现中雨或大雨。预计未来三天，新疆北部、青海东部、西藏、川西高原等地仍多雨雪天气，高海拔山区有大到暴雪。
03-21 中央气象台在重庆医科大学附属第一医院，这里接诊的睡眠障碍患者数量持续上升，2024年，该院精神科、呼吸与危重症医学科、神经内科3个科室开设的睡眠门诊、睡眠病房或睡眠障碍门诊，接诊睡眠问题患者近16万人次。重庆医科大学附属第一医院神经内科副主任医师 胡以达：睡眠的时候他的气道塌陷了，塌陷之后就相当于缺氧了。
03-21 央视新闻客户端”村子中心，青瓦白墙，飞檐翘角，农家小院改建成的民宿里，光东村归心民宿合作社理事长杨丽娜正在接待游客。高原的初春，仍有寒意，但果洛藏贡麻村的加工车间里，工人们正忙得热火朝天。
03-20 人民网－人民日报
生活中，肥胖的朋友们好像越来越多。体重超标，不仅仅影响外貌，还可能引起身体各个系统出现问题，比如增加糖尿病、高脂血症、高尿酸血症、脂肪肝、黑棘皮病、多囊卵巢综合征、肾脏疾病和肿瘤等患病风险。那么，到底谁需要减肥呢？
03-20 健康中国春天，阳气生发、万物复苏，却也是呼吸道疾病、过敏性疾病的高发期。据她介绍，在中医理论中，耳朵被视为一个“倒置的胎儿”，上面分布着与全身脏腑器官相对应的穴位。“比如，我们的耳甲艇上有肾穴，揉按耳甲艇可以补肾益气，缓解耳鸣、腰膝酸软等症状。
03-20 人民网－人民日报3月20日是世界口腔健康日。对于儿童来讲，保持一个健全的口腔和整齐的牙列，对身心发展大有裨益。为此，人民网采访了河南省儿童医院口腔科副主任、副主任医师郑蕾，就儿童口腔相关问题进行解答。
03-20 人民网（记者申少铁）国家药监局18日发布《2024年度药品审评报告》。报告显示，2024年我国全年批准1类创新药48个，涵盖肿瘤、神经系统疾病、内分泌系统疾病和抗感染等近20个治疗领域。2024年国家药监局加快创新药、罕见病用药和儿童用药等急需药品审批上市。
03-20 人民网－人民日报近日，猫眼专业版数据显示，《哪吒之魔童闹海》（《哪吒2》）全球票房（含预售及海外）已突破150亿元，跻身全球电影票房榜前五。比如：电影院（含电影票网络代售商）须于每次售票操作完成后的10分钟内将每张电影票的相关原始数据上报。
03-20 新华网升温的同时，中东部大部地区降水稀少，雨雪主要集中在西南地区，云南、西藏等部分地区需警惕持续降雨可能引发的次生灾害。后天，新疆北疆北部、西藏中南部、川西高原中北部以及内蒙古东北部等地部分地区有小到中雪或雨夹雪，其中，新疆北疆北部、西藏东部等地部分地区有大雪，局地暴雪。
03-20 中国天气网2020年以来，沈某通过这种方式从境外购买了不少象牙及河马牙制品，国外卖家通常也会以伪报品名的方式将物品邮寄入境，以此逃避海关监管。最终，北京四中院判处沈某有期徒刑一年，缓刑一年六个月，并处罚金1万元，扣押在海关缉私局的象牙制品及河马牙制品被依法没收。
03-20 工人日报“不仅如此，部分不良APP可能会利用此类返利行为‘锁定’部分老年人，增加个人信息泄露和诱导消费的风险。“通过这类线上线下培训，反诈防沉迷宣传和技能培训两手抓，才能有效提高老年人的数字素养。
03-20 人民日报
未来三天，受寒潮影响，加拿大东北部、美国中东部等地有8～14℃降温，部分地区降温幅度超过16℃，上述部分地区伴有4～6级风，阵风7～8级。
03-20 中央气象台为做好第112届全国糖酒商品交易会海关监管服务，提升国际化程度，成都海关出台《2025年第112届全国糖酒商品交易会成都海关通关指南》《成都海关支持2025年第112届全国糖酒商品交易会便利措施》，更好服务企业高效便利通关直达展会现场。
03-19 人民网湖北省武汉市武昌区中北路，魏英在骑行共享单车，积攒碳减排量。2024年以来，“武碳江湖”平台推出一系列“碳中和众筹”低碳活动，引导市民将个人减排量捐助给各类活动和公益项目，让碳中和理念更加深入人心。
03-19 人民网－人民日报春天，在一针一线精心绣出的纹样里，在穿越时空古朴典雅的文物里，在诗词散文韵味悠长的课本里…… 春天是万物复苏的季节，是希望与生机的象征。在上海博物馆，馆藏文物清康熙景德镇窑五彩耕织图碗受到观众的喜爱。
03-19 人民网－人民日报” 作为充分接触互联网和数字移动设备的“数字原住民”，青年群体深受多元文化和数字化浪潮的影响，逐渐成为智能家电的主要消费力量。智能家电正成为青年群体新生活方式的象征，不仅带来便利，更彰显年轻人追求先进科技与个性化、绿色化的生活态度。
03-19 人民网－人民日报海外版近期，中国体育用品业联合会公布了2024年国产体育用品外贸数据：出口额283.96亿美元，同比增长6.77%，展现了我国体育用品制造业的强劲韧性和广阔前景。各家企业发挥产能优势、形成产业链条，致力创新、打造品牌，积极拓展海外市场，竞争力和影响力日益增强。
03-19 人民网－人民日报征得孙奶奶同意后，蔡红卫当面拆开了包裹，发现里面一款名为“脑心舒口服液”的所谓“药品”，既无生产批号，也无使用说明。“虚假保健品和药品常常披上‘科学外衣’，大肆渲染‘功效’，制造营销骗局，对老年人非常有吸引力。
03-19 人民日报“特别需要注意的是，由于数据质量和模型训练等方面的原因，人工智能可能会出现‘幻觉’等问题，生成不准确的回答。业内专家表示，现阶段要用辩证的眼光看待人工智能在金融领域发挥的作用，在理财投资等方面应避免过度依赖人工智能的建议。
03-19 经济日报
