点击右上角微信好友

朋友圈

请使用浏览器分享功能进行分享

全部导航

正在阅读：国家出手教减肥了，文内食谱可照着吃，赶快收藏！② | 吃出健康来
首页> 生活频道> 食 > 正文

国家出手教减肥了，文内食谱可照着吃，赶快收藏！② | 吃出健康来

来源：健康中国2024-03-20 10:58

　　西北地区

　　西北居民喜食面食，主食以小麦、玉米和其它杂粮为主，肉类以牛、羊肉为主，瓜果丰富，绿叶蔬菜相对较少。居民夏季喜清淡素食，冬季喜酸辣咸厚味食品。较多居民日常饮水量不足，对于肥胖人群尤其应保障充足日常饮水量。本系列食谱在遵循肥胖患者食养原则的基础上，采用食物交换份法，合理搭配西北地区各季特色食材编制而成。

来源：《成人肥胖食养指南（2024年版）》

策划：王宁

编辑：朴沁莹

 

[ 责编：杨煜 ]
阅读剩余全文（）

相关阅读

您此时的心情

光明云投
新闻表情排行 日/周
  • 开心
     
    0
  • 难过
     
    0
  • 点赞
     
    0
  • 飘过
     
    0

视觉焦点

  • 第33届中国杨凌农高会聚焦农业新质生产力

  • 我国成功发射卫星互联网低轨28组卫星

独家策划

推荐阅读
稻田绘丰收
江苏省宿迁市泗洪县石集乡组织学生走进万亩稻田写生。金黄稻浪之中，孩子们挥动画笔描绘丰收图景，近距离感受田园之美与丰收喜悦
2026-10-25 18:31
风光旖旎 生态和美
广东肇庆市封开县贺江碧道画廊景区，风光旖旎，碧水蓝天、金黄稻田、青山、道路与民居相映成趣，构成一幅和美的生态画卷
2026-10-25 17:35
深秋赏景正当时
深秋时节，河北省遵化市娘娘庄镇南山常乐谷景区色彩斑斓，美不胜收，众多游客来到这里赏景游玩，乐享秋日美景
2026-10-25 17:32
湖畔风清 白鹭飞翔
广西南宁市南湖边上，湖畔风清，碧波缓缓。几只白鹭舒展素羽，自在飞翔，时而贴着水面掠过，时而盘旋于云天，白影落在粼粼波光之上
2026-10-25 17:29
玉龙雪山风景壮美
云南省丽江市，玉龙雪山巍峨耸立，风光壮美。
2026-10-25 17:26