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喝骨头汤，能让骨骼更健康吗？

来源：健康中国2024-04-18 17:37

　　吃什么补什么，喝骨头汤能补钙……”这种说法流传已久。实际上，骨头汤里含钙很少。成年人每日钙摄入量应不少于800毫克。想通过喝骨头汤达到推荐的钙摄入量，成年人每天需要喝至少40升骨头汤。

　　出品：健康报·你问医答科普小组

　　来源：健康中国

　　策划：李天舒 王宁

　　编辑：王成凤 王珺珂

 

[ 责编：张倩 ]
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