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中国中医科学院西苑医院治未病中心主任张晋到了夏季，开着空调的房间除了温度显著降低外，还伴有风。中医认为，风胜湿，室内风较大时，就可以使空气中的湿度下降，人体体表的湿度也会下降，出现皮肤干燥以及口干舌燥等表现。所以，在空调房内要注意补水。
审核：国家健康科普专家库专家、中国中医科学院西苑医院治未病中心主任 张晋
策划：王宁谭嘉
视频剪辑：张沫
编辑：胡彬
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