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冬季易发心梗,14条救命知识必读!| 心梗救治日

来源:健康中国2024-11-20 13:01

  11月20日是“心梗救治日”。

  气温的下降不仅带来了寒冷,也增加了心梗的发生风险。在这个关键时刻,了解和掌握心梗的预防与急救知识,对于我们每个人来说都是至关重要的。

  1

  “1120”代表着2个“120”。一是出现急性胸痛要及时拨打“120”,二是明确诊断急性心肌梗死患者需争取在黄金“120”分钟内救治。

  2

  识别典型症状:胸痛、放射痛、恶心、呕吐、大汗、呼吸困难或晕厥可能是心梗的信号。

  3

  注意不典型症状:女性、老年人、糖尿病患者可能会出现恶心、呕吐等不典型症状。

  4

  心梗自救,五步法是生命线。

  5

  拨打120,是自救的第一步。

  6

  保持冷静,等待救援,是自救的关键。

  7

  硝酸甘油,心梗急救的小帮手。

  8

  阿司匹林和氯吡格雷,心梗患者的双重保护。

  9

  心梗发作,平卧休息,减少心脏负担。

  10

  老年人,糖尿病患者,吸烟者,合并高血压、高脂血症、肥胖者,有早发冠心病家族史者,心梗风险高,警惕要提高。

  11

  健康饮食,规律运动,心梗远离你。

  12

  定期体检,心梗风险早知道。

  13

  戒烟戒酒,减少心梗风险。

  14

  防寒保暖,冬季心梗少发生。

  来源:健康中国

  审核:国家健康科普专家库成员、北京大学人民医院心血管内科主任医师 刘健

  策划:余运西 王宁

  编辑:王宁

[ 责编:张璋 ]
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