北京儿童医院主任医师 王荃

　　冬季小妙招 缓解孩子鼻炎

　　冬季减缓过敏性鼻炎发作的措施包括：一是避免接触过敏原，如花粉、尘螨等。但部分过敏性鼻炎的孩子对环境的温度、湿度改变也很敏感，冬季室内外的温差可刺激孩子的鼻黏膜，引起打喷嚏、流涕、鼻塞等症状。家长可在孩子出门前，用温热毛巾敷鼻根部，然后开门让孩子适应片刻后再出门，以减轻症状；也可佩戴口罩减少冷空气刺激。二是冬季是呼吸道感染高发季节，感冒也可诱发过敏性鼻炎，出门可佩戴口罩，尽量少去人员密集、通风不良的场所，加强护理，防寒保暖，减少呼吸道感染的发生。三是保持家庭环境的湿润和清洁，避免鼻腔干燥和减少室内过敏原。四是适度运动，增强体质。五是合理膳食，多喝水，多吃水果和蔬菜，避免辛辣、刺激性食物，规避过敏性食物。六是遵医嘱给予鼻喷剂和口服药物等治疗，进行鼻腔冲洗以清除过敏原和分泌物。

　　孩子过敏性鼻炎 缓解鼻塞好方法

　　过敏性鼻炎发作的时候，孩子会出现鼻塞等不适，除了热敷鼻根外，还有些小方法可能有助于缓解孩子的不适，包括：一是用水蒸气雾化鼻子，以保持鼻黏膜湿润，改善不适。二是睡觉时发生鼻塞，可让孩子侧卧位。三是侧躺看脚尖，鼻子左边不通时，向右侧躺下，抬头看脚尖保持20~30秒，可以重复几次。四是按揉鼻翼两侧。

　　儿童肺炎支原体感染有哪些症状？如何治疗？

　　肺炎支原体感染以5岁及以上儿童多见， 5岁以下儿童也可发病。儿童感染肺炎支原体后以呼吸道症状为主，包括发热、咳嗽、咽痛、头痛、流涕、鼻塞、打喷嚏、耳痛等。咳嗽常为干咳或有少量痰液；部分孩子可有喘息，尤其是婴幼儿；一些孩子还可出现呕吐、腹泻等症状。如果孩子出现持续高热，常提示病情较重，建议及时就医。少数孩子感染肺炎支原体后可能出现肺外并发症，包括皮肤黏膜、神经系统、血液系统、循环系统等受损的表现。

　　多数儿童肺炎支原体感染为轻症，居家服药、休息即可，少数患儿需要住院规范治疗。肺炎支原体感染首选大环内酯类抗菌药物治疗，包括阿奇霉素、克拉霉素等。此外，多西环素、米诺环素等新型四环素和喹诺酮类抗菌药对肺炎支原体感染也有效，临床上主要用于儿童耐药支原体感染的治疗。上述药物必须在医生的指导下使用。

　　文字来源：国家卫生健康委新闻发布会