点击右上角微信好友
朋友圈
请使用浏览器分享功能进行分享
△北京协和医院主任医师 李景南
“饭后百步走，能活九十九”，这句话需要辩证看待。
适度运动确实有助于消化，饭后散步有助于促进肠胃蠕动，减少饱胀等不适感。但如果饭后立即剧烈运动，反而可能对肠胃造成负担，导致消化不良。所以，饭后散步要注意适度，避免剧烈运动。
文字来源：国家卫生健康委新闻发布会
在澜沧江源，他们“镜”守山河
“萌宠”旅客春运进行时
国家公祭日：我是历史记忆传承人
第八届中国国际进口博览会
第十二届残运会
2025年世界互联网大会乌镇峰会
第十五届全国运动会
学习贯彻党的二十届四中全会精神
微信好友
朋友圈
