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世界睡眠日|中医助眠小妙招 开启自然好睡眠

来源：光明网2025-03-21 11:13

　　2025年3月21日是第25个世界睡眠日，今年的主题为“健康睡眠，优先之选”。“春困”是何原因？在改善睡眠质量方面中医有哪些特色与优势？一组助眠小妙招送给你！

世界睡眠日|中医助眠小妙招 开启自然好睡眠

[ 责编：张璋 ]
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