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冬季“阳光维生素”告急!你的免疫力正在悄悄滑坡?

来源:光明网2025-11-26 13:49

  “维生素D别查,查了一定低”,维生素D的缺乏比你想象的更普遍。营养科医生表示,充足维生素D不仅保护骨骼肌肉健康,最新研究还发现其能增强免疫力、缓解过敏症状,为冬季健康筑起“隐形防线”。

  科普专家:首都医科大学附属北京世纪坛医院临床营养科主治医师 彭璐

  采访/制作:姜姝琪

[ 责编:袁晴 ]
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