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近日，国家卫生健康委发出提示：雨雪天气来临，意外骨折发生率有所上升，大家一定要做好预防。那么，不小心摔了一跤，又疼又肿，怎么快速判断自己是不是骨折了？
首先可以看外观，即受伤部位有没有明显变形，比如手腕变弯，或是脚踝肿胀得厉害，甚至皮肤下有瘀斑、出血。
其次，尝试轻轻活动，如果一动就出现剧烈疼痛，或是感觉骨头有弹响等异样，甚至根本没法活动，大概率是骨折。
最后，用手轻轻按压受伤部位，如果有很明确的压痛，按压时疼痛加剧，建议尽快去医院就诊。
特别提醒，如果摔到了髋部、腰部，哪怕当时没有明显肿痛，也可能是隐匿性骨折，应及时就诊。
雨雪天路滑，祝大家安全出门，平安到家。
策划：袁晴
制作：王宏泽
