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小寒养生不踩雷!3种平价果蔬,吃出冬日好状态~|食遇二十四时

来源:健康中国2026-01-05 18:04

  小寒临窗,朔风送凉;进补正当时,养身御寒霜。今天给大家推荐三款应季宝藏食材:清润的白萝卜、解腻的柚子、养人的苹果。

  文案:王珺珂

  审核:国家健康科普专家库成员、首都医科大学附属北京中医医院副院长 汪红兵

  策划:王宁

  编辑:王珺珂

[ 责编:张倩 ]
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