编者按

　　银装素裹的冰雪天地，承载着运动的激情与冬日的欢愉，当滑雪的飒爽、滑冰的灵动成为冬日里的别样风景时，安全始终是畅享这份乐趣的前提。

　　今日起，我们推出“AI护航・玩转冰雪”运动安全科普栏目，聚焦滑雪、滑冰等热门冰雪运动。愿以这份科普之力，为每一位冰雪运动爱好者点亮安全指引，让大家在冰天雪地里既能尽享运动之乐，也能筑牢安全防线，让冰雪运动与安全同行，共赴一场温暖有序的冬日盛会。

　　滑雪是冰天雪地中极具魅力的运动之一，而安全是快乐出行的首要前提。

　　选对装备与场地，便为安全奠定了基础。滑雪时需穿戴头盔、护具等专业装备，搭配防水透气的滑雪服及保暖手套，穿衣遵循“洋葱法”，以速干内层、保暖中层、防风外层为主，鲜艳配色可提升辨识度与安全性。

　　新手选购双板时，优先选择比身高短10-15厘米的款式；雪鞋需合脚稳固，雪杖握带不要套于手腕。仅前往正规资质雪场，规避地形复杂、风险极高的野雪区。

　　滑雪前务必充分热身，滑行时选择适配自身能力的雪道，主动避让前方人员，超越时保持安全距离，勿在雪道中间及拐弯处停留拍照。

　　若不慎受伤不要轻易移动，轻微擦伤可至安全区休息，严重时立即拨打救援电话。遵守安全规则，方能安心畅享滑雪乐趣。

　　策划/文案

　　姜姝琪

　　AIGC

　　王宏泽 姜姝琪

　　制作/包装

　　王宏泽