光明网讯（记者 杨煜）一到春天皮肤就发干发痒，是不是通过多补水，勤敷面膜，多用护肤品就能解决问题？在4月9日国家卫生健康委举行的时令节气与健康（清明、谷雨）发布会上，相关专家进行了解答。

　　北京大学第一医院主任医师吴艳表示，春季出现皮肤干痒问题，不单纯是缺水的问题，其实是皮肤最外层的角质层受到了损伤，皮肤锁不住水分。吴艳介绍，角质层就像城墙一样，一方面能够帮助锁住水分，另外一方面也可以防止外界大分子的刺激物质，例如微生物或者过敏原进入到皮肤里面。一旦屏障功能受损之后，就容易出现皮肤干燥、瘙痒甚至脱屑的情况。

　　吴艳建议要从温和清洁和及时保湿两方面做好春季皮肤护理。第一，不要使用特别强效的清洁产品，洗澡或者洗脸的时候，水温尽量低一点。“其实大家都有这样的生活常识，如果用热水或者洗涤灵去洗碗，会容易把油污带走。所以，用这些强效清洁产品，或者用热水去清洁皮肤的话，也会把我们角质层里的正常脂质带走，导致屏障的受损。所以，最好是用偏凉的水，然后用温和的清洁产品。”第二，及时做保湿。在清洁之后，要涂抹一些含有油脂成分的保湿乳或者保湿霜，这样在皮肤表面上形成一个人工的防护膜，来减少水分的流失，给角质层营造一个湿润的环境，这样更有利于屏障的修复。

　　关于护肤品的使用，吴燕表示，护肤品并非用得越多越好。“当屏障受损的时候，护肤品里的大分子物质，比如防腐剂、香精就会容易进到我们的皮肤里面，导致皮肤出现刺激、红肿的情况。”吴燕建议，对于敏感性皮肤，春季要做精简护肤，清洁要做减法，保湿要更加充足。可以选择一些含有神经酰胺或者透明质酸的保湿乳或者保湿霜。而且一旦找到适合自己的产品，比如使用以后比较耐受，建议不要频繁更换，尤其是在皮肤状态比较不稳定的时候，更不要频繁更换护肤品。