高血压是心脑血管疾病的首要危险因素，与心脑血管疾病的发生发展密切相关。中青年高血压患者如血压仅轻度升高(<160/100mmHg，1级高血压)，可在生活方式干预数周后，如血压仍未达标再启动药物降压治疗。
04-03 中国疾控中心微信公众号需要注意的是，老年人在爬山时应使用登山杖，以减轻关节负担，特别是在下山时，登山杖可有效减轻膝关节的压力。老年人在运动时，为了避免受伤，以下几点要特别注意。作者：国家健康科普专家库成员、国家体育总局体育科学研究所国民体质与科学健身研究中心主任 徐建方
04-02 健康中国清明假期（4.4—4.6）马上就要到了，不少人规划了外出游玩。热门目的地有哪些？出入境情况如何？有哪些假期出行新变化和新福利？这篇实用出行指南，提前了解。
04-02 新华网抢花炮是一项拼体力、斗智勇、赛协作、比速度的民间体育运动，被誉为“东方橄榄球”。
04-02 中国新闻网3月30日，在北京市朝阳区一路口，44岁的女子张某未做安全防护，冒风烧纸祈福，没想到祈福未成，反酿祸端，纸钱残火引发火灾事故，造成7辆机动车被烧毁、2辆被烧损。
04-02 央视网微信公众号北京市民刘琳(化名)已年近七旬，她的儿子田田今年26岁，是一名孤独症患者，缺乏基本的社会适应能力。李紫微建议，政府部门对大龄孤独症患者给予政策扶持，实行分类救助，帮助其顺利就业。
04-02 法治日报深圳于2023年正式出台《深圳市孤独症全程支持服务实施方案》，将为孤独症人群提供制度、康复、教育、就业、家庭支持、社会融合等全方位支持。
04-02 中新社微信公众号一位多年被偏头痛困扰的六旬老人，病因竟是“卵圆孔未闭”。偏头痛是一种常见病，俗称“头风”，症状表现为单侧或双侧头部节律性跳痛感，就像血管在脑袋里咚咚跳。
04-02 中国新闻网
一位多年被偏头痛困扰的六旬老人，病因竟是“卵圆孔未闭”。偏头痛是一种常见病，俗称“头风”，症状表现为单侧或双侧头部节律性跳痛感，就像血管在脑袋里咚咚跳。
04-02 中国新闻网春天是赏花季，过敏性鼻炎患者也逐渐增多。如今，市面上出现“网红滴鼻剂”等产品，以盐酸萘甲唑啉、马来酸氯苯那敏等为主要成分，因其快速缓解鼻塞的效果备受追捧。
04-02 羊城晚报近日，羽衣甘蓝饮品风靡各大茶饮店，部分商家宣称这些“纯天然”蔬菜饮品具有显著的纤体效果。某连锁茶饮店内显眼位置摆放着羽衣甘蓝饮品海报，店员介绍，这款饮品用新鲜羽衣甘蓝搭配苹果、橙子等水果榨汁，主打“低卡轻负担”。
04-02 央视新闻微信公众号未来三天，受高空槽影响，澳大利亚北部和东部、新西兰大部地区有中到大雨，其中，昆士兰州西北部、新南威尔士州东北部、新西兰南岛西北部有暴雨到大暴雨。
04-02 中央气象台游客在罗庄村大棚内采摘“铁皮西红柿”。在临沂市费县奇石文化公园露营区内，如雨后春笋般冒出各式各样的帐篷，风筝伴着春风划出弧线，孩子欢快的笑声填满绿荫。
04-01 中国新闻网中国国家移民管理局4月1日预测，今年清明节假期全国口岸日均出入境人员将达210万人次，较去年同期增长21.4%。
04-01 中国新闻网据“文旅之声”微信公众号消息，春日的乡村，是自然与人文交织的斑斓长卷。从江南水乡的油菜花海到雪域高原的桃花秘境，从古建园林的梅韵雅集到梯田山野的杜鹃烂漫。
04-01 中国新闻网2025年中华一家亲——桂台各民族欢度“广西三月三”大联欢活动3月31日在广西南宁举办，桂台同胞约300人携手欢度“广西三月三”。林政则表示，深切感受到广西各民族的多彩文化，感受到壮乡人民互相交流、相互尊重、互相欣赏、相互融合的和谐氛围。
04-01 中国新闻网
东北区域清洁能源高效利用暨智慧供热峰会近日在沈阳召开。
04-01 中国新闻网当日，广东省呼吸与健康学会携手佛冈县科学技术协会共同举办“佛冈县县域科普创新发展试点工程启动仪式暨中医药科普活动”。
04-01 中国新闻网近日，中国社交媒体风行“老祖宗的回答我挑战”。
04-01 中国新闻网受访专家明确，即便有AI的辅助，医生仍是最后把关人，如果医生利用AI诊疗出现误诊、漏诊等医疗事故，最终还是由医生承担责任。邓利强认为，由于AI医疗存在较多法律风险和合规挑战，这才让相关部门对AI医疗的态度如此谨慎。
04-01 法治日报最终，法院判决被告拆除安装在入户门前的可视门铃，驳回原告的其他诉讼请求。安装后，严管数据：对摄像头拍摄存储的视频图像信息，严格保密，防止信息泄露，不得非法对外提供和公开传播。
04-01 央视网据人社部微信公众号消息，工伤旧伤复发治疗期间，护理费可以由用人单位承担吗？人社部回应。
04-01 中国新闻网近日，网上出现“薯片含有TBHQ致癌添加剂”的报道，引起很多薯片爱好者的恐慌。形象一点说，TBHQ就像食品的“保鲜卫士”，通过抑制油脂氧化，帮助食品在储存和运输过程中保持风味和品质。
04-01 央视新闻几个月来，每天凌晨，舒政(化名)都会收到催债人的电话，成了挥之不去的梦魇，看着手机屏幕上的上万元欠款数字，他懊悔不已。
04-01 中国青年报
为调查“租机贷”灰色产业链，中青报·中青网记者近日登录某租机平台小程序，尽管未进行租赁操作，次日仍接到数十通网贷推销电话。
04-01 中国青年报4月1日至3日，青藏高原东部、内蒙古中东部、东北地区东部、新疆伊犁河谷高海拔地区和沿天山地区等地有小到中雪或雨夹雪。
04-01 中央气象台在全面建设社会主义现代化国家新征程中，户外运动产业正崭露头角，成为推动经济高质量发展的新引擎。
04-01 光明网-《光明日报》随着各地推动自然资源向户外运动开放政策的不断完善，原本安静的山川林溪正成为全民共享的运动场。
04-01 光明网-《光明日报》朱女士通过查询航旅纵横App发现，机票已被重新预订，单人票价(含基建燃油)显示为770元/人，比此前购买的单人票价低了481元/人。” 中国法学会消费者权益保护法研究会副秘书长陈音江还建议，航空业的机票退改签政策应采取阶梯式的手续费收取政策。
03-31 央广网春日的泰山脚下，在一处桃花盛开的街角公园里，不少老人在新添置的健身器材上挥洒汗水，孩子们则在一旁嬉戏玩耍，欢声笑语响遍整个街区。
03-31 新华社中山大学公共卫生学院(深圳)副教授战义强在接受中新社国是直通车采访时指出：做好情绪管理，需关注心理韧性。在完成小目标的过程中，积累成功经验，逐步挑战超出自身能力范围的目标，持续挑战自我，提升心理韧性。
03-31 国是直通车新标准还规定了食品生产者可根据食品属性、食用特征等自愿标示预包装食品的“消费保存期”，供消费者参考。也要特别提醒大家，一定要按照标签标示的贮存条件存放食品，不恰当的贮存会缩短食品保质期，影响食品安全和质量。
03-31 科普中国微信公众号
